"One Day at a Time Season 3 (2019)" ยังคงนำเสนอเรื่องราวอันอบอุ่นและเต็มไปด้วยอารมณ์ขันของครอบครัวอัลวาเรซ ครอบครัวเชื้อสายคิวบาที่ใช้ชีวิตในสหรัฐอเมริกา ในซีซันนี้ เรื่องราวเน้นไปที่การเติบโตและการเปลี่ยนแปลงในชีวิตของตัวละครหลัก โดยเฉพาะการเรียนรู้ที่จะยอมรับความแตกต่างและการสนับสนุนซึ่งกันและกันในครอบครัว ซีซันนี้ เพเนโลเป้ยังคงจัดการกับชีวิตในฐานะแม่เลี้ยงเดี่ยวและพยาบาล พร้อมทั้งสำรวจความสัมพันธ์ใหม่ๆ ขณะที่ลูกๆ ของเธอ อเล็กซ์และเอเลนา ต้องเผชิญกับการเปลี่ยนแปลงในวัยรุ่นที่เต็มไปด้วยความท้าทาย ในขณะเดียวกัน ลิเดีย คุณยายผู้เป็นศูนย์กลางของความรักและเสียงหัวเราะในครอบครัว ยังคงสร้างช่วงเวลาที่น่าจดจำด้วยบุคลิกที่มีเสน่ห์ "One Day at a Time" ซีซัน 3 ยังคงมุ่งเน้นไปที่ประเด็นสำคัญทางสังคม เช่น การยอมรับความหลากหลายทางเพศ สุขภาพจิต และความสัมพันธ์ระหว่างคนรุ่นต่างๆ พร้อมนำเสนอด้วยบทสนทนาที่เฉียบคมและอารมณ์ขันที่เข้าถึงใจผู้ชม